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P・SPO松山中央通り店
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スタジオ利用規約
https://pspo.jp/pstudio

18(木) 19(金) 20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水)
6/18 (木)
6/19 (金)
6/20 (土)
6/21 (日)
6/22 (月)
6/23 (火)
6/24 (水)
10:00 - 10:45
えみ

カラダを緩めるストレッチ（HOT）★

10:45 - 11:30
ゆりえ

デトックスヨガ（HOT）★★

10:00 - 10:45
ミク

ヨガ（初心者向け）（HOT）★

10:15 - 11:00
えいこ

ピラティス（初心者向け）（HOT）★

11:30 - 12:15
ゆりえ

ホルモンバランスヨガ（HOT）★★

11:30 - 12:15
たかこ

デトックスヨガ（HOT）★★

11:30 - 12:15
ミク

ベーシックヨガ（HOT）★★

11:30 - 12:15
ゆみ

デトックスヨガ（HOT）★★

13:15 - 14:00
ミク

ヨガ（初心者向け）（HOT）★

13:15 - 14:00
ゆみ

フローヨガ（HOT）★★

13:15 - 14:00
みか

リンパデトックスヨガ（HOT）★★

14:30 - 15:15
ミク

フローヨガ（HOT）★★

14:15 - 15:00
えいこ

フローピラティス（HOT）★

14:30 - 15:15
ゆみ

脂肪燃焼ヨガ（HOT）★★★

14:30 - 15:15
えいこ

ピラティス（HOT）★★

14:15 - 15:00
ミク

ベーシックヨガ（HOT）★★

17:30 - 18:15
ゆみ

ベーシックヨガ（HOT）★★

17:30 - 18:15
さなえ

ベーシックヨガ（HOT）★★

17:30 - 18:15
さなえ

脂肪燃焼ヨガ（HOT）★★★

18:45 - 19:30
ゆみ

女性専用ヨガ（HOT）★★

18:45 - 19:30
さなえ

ピラティス（HOT）★★

18:30 - 19:15
ゆみ

脂肪燃焼ヨガ（HOT）★★★

18:45 - 19:30
たかこ

ベーシックヨガ（HOT）★★

18:45 - 19:30
ゆみ

ベーシックヨガ（HOT）★★

19:00 - 19:45
ゆみこ

デトックスヨガ（HOT）★★

20:30 - 21:15
ゆみ

ベーシックヨガ（HOT）★★

20:30 - 21:15
えいこ

ピラティス（HOT）★★

20:00 - 20:45
ようこ

ベーシックヨガ（HOT）★★

20:30 - 21:15
えいこ

ピラティス（HOT）★★

20:30 - 21:15
ゆみ

フローヨガ（HOT）★★

21:45 - 22:30
みか

やすらぎアロマヨガ（ぬくぬく）★

21:45 - 22:30
えいこ

ぐっすり睡眠改善ヨガ（ぬくぬく）★

21:45 - 22:30
みか

ゆる～りヨガ（HOT）★

21:45 - 22:30
ゆみ

ぐっすり睡眠改善ヨガ（ぬくぬく）★

21:45 - 22:30
りお

ゆる～りヨガ（HOT）★