P・SPO24

ダイノP・SPO24土居田店

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スタジオ利用規約
https://pspo.jp/pstudio

21(木) 22(金) 23(土) 24(日) 25(月) 26(火) 27(水)

11/21 (木)

11/22 (金)

11/23 (土)

11/24 (日)

11/25 (月)

11/26 (火)

11/27 (水)

9:00 - 9:45

ゆり

ベーシックヨガ（ダイノ）★★

9:00 - 9:45

ゆり

ベーシックヨガ（ダイノ）★★

10:00 - 10:45

ゆみ

ゆる～りヨガ（ダイノ）★

10:15 - 11:00

みほこ

ピラティス（ダイノ）★★

10:00 - 10:45

あんじゅ

やさしいピラティス（ダイノ）★

11:30 - 12:15

えみ

ピラティス（ダイノ）★★

11:30 - 12:15

ゆみ

ベーシックヨガ（ダイノ）★★

11:30 - 12:15

ゆみ

ゆる～りヨガ（ダイノ）★

11:30 - 12:15

まいこ

パワーヨガ（ダイノ）★★★

11:30 - 12:15

えみ

カラダを緩めるストレッチ（ダイノ）★

11:15 - 12:00

えいこ

ストレッチポールピラティス（ダイノ）★★

11:15 - 12:00

まいこ

脂肪燃焼ヨガ（ダイノ）★★

14:00 - 14:45

ゆみ

脂肪燃焼ヨガ（ダイノ）★★

14:00 - 14:45

みわ

BODYメイキングピラティス★★

14:15 - 15:00

ゆり

ベーシックヨガ（ダイノ）★★

14:00 - 14:45

えみ

カラダを緩めるストレッチ（ダイノ）★

15:00 - 15:45

みく

コアトレ＆ストレッチポール（ダイノ）★

18:30 - 19:15

あい（ヨガ）

ベーシックヨガ（ダイノ）★★

18:30 - 19:15

みほこ

ピラティス（ダイノ）★★

18:30 - 19:15

ゆみ

デトックスヨガ（ダイノ）★★

18:30 - 19:15

あきこ

ベーシックヨガ（ダイノ）★★

20:30 - 21:15

みほこ

ピラティス（ダイノ）★★

20:15 - 21:00

えみ

カラダを緩めるストレッチ（ダイノ）★

21:30 - 22:15

えみ

カラダを緩めるストレッチ（ダイノ）★

21:30 - 22:15

ゆみこ

眠る前のリラックスヨガ（ダイノ）★

21:15 - 22:00

まいこ

睡眠改善ヨガ（ダイノ）★

21:30 - 22:15

さおり

体が硬い人の為のリラックスヨガ（ダイノ）★