ダイノP・SPO土居田店
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1/13 (火)
1/14 (水)
1/15 (木)
9:45 - 10:30
みわ
miwamiwa式骨盤メンテ&ウォーク★★
10:15 - 11:00
さなえ
ボディコンバット・基本動作確認15(LesMills)★★★
11:00 - 11:45
あけむ
エアロエクササイズ★★
11:00 - 11:45
さなえ
ボディコンバット・基本動作確認15(LesMills)★★★
12:15 - 13:00
あけむ
初めてステップ★
12:50 - 13:35
みわ
骨盤エクササイズ★★
13:30 - 14:15
しょうこ
楽しいHipHop（初級）★★
13:30 - 14:15
みく
ボディコンバット(LesMills)★★★
13:15 - 14:00
みわ
美BODYシェイプダンス ★★
13:30 - 14:15
みく
ボディコンバット(LesMills)★★★
14:35 - 15:35
くりた
Les Mills ボディパンプ60★★★
15:00 - 15:45
みく
ボディコンバット(LesMills)★★★
15:00 - 15:45
ゆうき
U-BOUNDO45★★★
15:00 - 15:45
ごうだ
バレエエクササイズ★
15:00 - 15:45
さなえ
ボディパンプ(LesMills)★★★
16:15 - 17:00
ごうだ
バレエ（バーレッスン）★★
17:00 - 17:45
ゆうき
ユーバウンド(基本動作確認15分) ★★★
17:00 - 17:45
さなえ
ボディコンバット(LesMills)★★★
17:45 - 18:30
さなえ
ボディコンバット(LesMills)★★★
18:00 - 19:00
くりた
Les Mills ボディパンプ60★★★
18:00 - 18:45
Hama
ボディアタック(LesMills)★★★
18:00 - 18:45
Hama
ボディアタック(LesMills)★★★
19:00 - 19:45
さなえ
ボディコンバット(LesMills)★★★
19:15 - 20:00
ゆうき
ZUMBA★★
19:15 - 20:00
まさあき
FIGHT DO（基本動作確認15）★★
19:00 - 19:45
くもん
ボディアタック(LesMills)★★★
19:30 - 20:15
がお
ボディコンバット(LesMills)★★★
19:15 - 20:00
えみ・ベリー
ベリーエクササイズ★★
20:15 - 21:00
Hama
U-BOUNDO45★★★
20:30 - 21:15
まさあき
KARATEキックミット★★
20:30 - 21:15
まさあき
FIGHT DO ★★★
20:30 - 21:15
とくもり
ZUMBA★★
20:30 - 21:15
まさあき
FIGHT DO（基本動作確認15）★★